柠檬轻断食app懒人瘦身食谱

类型:通讯社交 版本:3.1.32 大小:148.83MB 日期:2024-12-26
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下载说明:点击下载软件到手机端安装

软件截图

应用介绍

柠檬轻断食app是一款能够帮大家减重的软件,利用轻断食帮助自己轻松减掉身上的肉肉,不节食、不运动也能减肥,进行有效的减肥管理,对你的每次喝水都能精确记录,轻松让你完成减肥计划,给用户带来最合理健康的减肥体验。

软件介绍

柠檬轻断食根据你录入的信息,为你量身定制,打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划~在断食过程中,柠檬制作组将全程指引辅导,并给你提供记录追踪的功能。坚持下去,一定能达到你健康减脂的目的!

软件特色

1、胖友圈

胖友星人的秘密基地,在这里你可以邀请胖友伙伴们和你一起打卡互动,分享记录轻断食日常,还可以及时提醒胖友伙伴当前的体重、饮水、断食进度。

柠檬专属贴贴功能上线,把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧,时刻监督和记录,随时随地分享新状态!

2、断食追踪

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪,提醒你当前应该进食还是断食,什么时间开始、什么时间结束,你的每一次的断食数据都做到一目了然~

3、食谱推荐

不需要花大量精力寻找健康食谱,不需要费劲巴拉计算食物热量,我们都有!更不需要严格缩减你的美食库,你可以吃!

4、每日记录

你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程!

软件亮点

1、数据可视化

你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态,让你随时记录查看身体数据,可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

2、食谱推荐

不需要花大量精力寻找健康食谱,不需要费劲巴拉计算食物热量,我们都有!更不需要严格缩减你的美食库,你可以吃!柠檬制作组根据你的断食计划,为你推荐每一餐的营养掉秤食谱,营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物,记得不要热量超标哦!吃饭有当美女重要吗?!!!

3、饮水提醒

水中有很多的水溶性矿物,它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气,提高你的代谢,让你苗条的更快。定时通知,智能提醒,柠檬轻断食提醒你,该补水了哦~

4、个性化断食计划

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划,以及3种自定义计划,满足你的多种个性化需求。

软件使用方法

1、在本站下载柠檬轻断食,进入首页,先完成一些数据填写。

2、选择你的性别。

3、设置你当前的体重。

4、你想要多久达成目标。

5、设置完成之后,即可进入首页界面。

6、通过推荐的热门食谱,管理摄入的卡路里。

7、还能提前开始断食。

小编点评

柠檬轻断食app能够详细的记录日常饮食和水分,还有每天摄入的卡路里,实时记录你的进食时间,精确控制为用户每天的摄入量,让你更好的控制自己的体重。可爱的界面,丰富的功能,给用户带来有趣的减肥体验。感兴趣的朋友们快来下载体验吧。

更新日志

v3.1.32版本

【新增功能】

1、万能餐谱

锵锵!智能餐谱来啦!无论你是需要依据现有食材定制餐谱,还是想要符合食堂就餐场景的减脂餐谱,我都能满足你。这个功能不仅符合小主对餐谱的食材、口味、就餐场景和饮食习惯的要求,为你打造出一套只属于你的智能专属餐谱,还可以加入自选餐谱使用噢~

2、自动记录饮食

千呼万唤的新功能来啦!只需30s,智能助手帮你记录饮食!咱们不仅有100w+食物数据库,更搭载了强悍的图片识别技术,能够精准识别食物的种类和重量。我的对话形式多样,文字、语音、图片都能识别并生成记录哦,你的小手只需一点就可以记录成功啦!

3、自动记录运动

智能运动记录也给小主安排上了!小主省心,我们开心!小主用文字或者语音告诉我今天做了什么运动,智能助手会为你生成记录,你只需点击记录按钮就可以记录成功噢。最后还会针对你的运动项目生成运动分析呢~

4、智查热量

小主~其实我的大脑是一个食物热量库,想知道食物的热量,只管来找我。只有你想不到,没有我查不到!

5、智能助理

体验过沉浸式聊天吗?我的性格,风格设定全风格设定全凭小主喜好,你想要的样子我都有,你的喜怒哀乐我都懂,只想一直陪伴小主~

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