华为运动健康app
星级

4.8

华为运动健康app

更新时间:2024-12-19 当前版本:15.0.10.310 大小:142.35 MB
软件类别:休闲益智 软件平台:安卓
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应用介绍
华为运动健康,你的全方位健康伙伴。我们不仅为你提供专业的运动记录和个性化的训练课程,包括减脂塑形、力量训练和有氧运动,还结合了科学的睡眠监测和健康管理服务。无论你是跑步爱好者、健身达人还是健康生活的追求者,华为运动健康都能帮助你跑得更快、更远,实现你的健康目标。通过精准的数据分析和智能建议,我们将助你在每一个运动瞬间都发挥最佳状态,让你的生活更加健康、活力四射。加入我们,开启你的健康之旅吧!

软件说明

1. 配合华为/荣耀智能穿戴设备,准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒),提供科学的睡眠质量评估和改善建议,助你睡的更香。

2. 摆脱时间地点与器械的限制,随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程,你“口袋”中的健身教练。

3. 走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步,跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4. 跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划,不管你是新手还是马拉松老将,都可以跑得比以往更快更远更安全。

5. 血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入,帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6. 数据共享

支持计步数据共享到微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台。

7. 丰富的线上活动和运动健康知识

多彩的走路、跑步活动,让运动更有乐趣,还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯,帮你合理科学运动,拥有更多健康。

8. 与华为穿戴APP数据整合,提供更完整、统一的运动健康服务。

软件功能

1 支持多种运动类型的记录,全程记录超准确

实时记录和管理跑步、骑行、登山、健走等运动类型。准确计算运动轨迹、时间、速度、距离与卡路里

2 视频健身全新上线

跑前热身、减肥健身操、燃脂入门等教学视频,帮你完成每日运动计划

3 运动心率监测指导

实时监测心率, 根据心率选择自己超适合的运动方式,获得更卓越的运动效果

4广场推荐内容多多

你的动态够精彩吗?封面见真晓、点点福利精彩内容抢先看

5睡眠监测好管家

跟踪并记录每晚的情绪和睡眠数据,可以根据睡眠质量调整每天运动类型和运动量,实现科学健身

6运动秀晒起来

秀出你的运动瞬间,与更多朋友畅谈运动趣事,微信、qq一键登录、分享,让小伙伴们为你的运动成果点赞

《华为运动健康》使用指南

注册和登录

注册账户:

打开华为运动健康应用。

点击“登录”,进入登录界面。

选择登录方式:华为账号、微信或QQ。

如果您还没有华为账号,可以选择注册新账号。

设置个人信息

填写个人信息:

登录后,进入个人资料和设置界面。

根据个人情况如实填写性别、年龄、身高、体重等信息。

这些信息有助于应用更准确地记录和分析您的健康数据。

开始记录运动数据

选择运动类型:

在首页界面,选择您想要记录的运动类型,例如步行、跑步、骑行等。

点击“开始运动”按钮,应用会自动记录您的运动数据,包括时间、卡路里消耗、距离等。

查看和分析数据

查看运动数据:

运动结束后,应用会自动记录本次运动的数据。

您可以在首页或“我的”界面查看详细的运动数据和分析报告。

应用还会提供每日、每周、每月的统计数据,帮助您更好地了解自己的运动情况。

设置目标和挑战

设置运动目标:

在“我的”界面,点击“目标”,设置每日的运动目标和体重目标。

记得点击“保存目标”。

软件特色

1、活动映射: 实时活动以及历史训练环节方面的详细(谷歌地图)映射数据

2、实时追踪和加油:分享位置信息,接受消息以获取动力,跑得更远

3、多元化使用场景,专业量表分析天、月、年,历史数据清晰呈现。还有更多有趣的数据洞察

4、通过GPS实时映射你的健身活动,并且监控运动进展

5、可随时追踪运动轨迹,精准计算卡路里消耗

软件亮点

【精准的睡眠监测】

配合华为智能穿戴设备,准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒),提供科学的睡眠质量评估和改善建议,助你睡得更香。

【随时随地的健身课程】

精心设计了减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸等训练课程,摆脱时间、地点和器械的限制,做你口袋中的健身教练。

【全面的运动记录】

精准低功耗计步,记录跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据,让你对运动情况一目了然。

【个性化的跑步训练计划】

支持从5公里到全程马拉松的在线训练计划,无论你是新手还是马拉松老将,都可以跑得比以往更快、更远、更安全。

小编评价

自从使用了华为运动健康,我的跑步成绩有了显著提升。它不仅记录了我的每次跑步数据,还提供了专业的训练计划和指导,让我更有动力坚持下去。

我非常喜欢华为运动健康的睡眠监测功能。它能详细记录我的睡眠质量,并给出改善建议,帮助我更好地休息。现在我每天早上醒来都感觉精神焕发。

作为一个健身爱好者,华为运动健康是我不可或缺的伙伴。它的减脂塑形课程非常专业,而且可以根据我的身体状况调整训练强度,效果非常明显。

华为运动健康的健康服务功能真的很贴心。它会定期提醒我喝水、站立活动,还会根据我的生活习惯给出健康建议。

更新日志

最新版本:V15.0.10.310 (2024-12-19)

1. 运动涂鸦支持一键开启,并新增运动后自定义分享模板

2. 新增血压等健康摘要内容,数据维度更丰富

3. 高尔夫地图支持搜索,球场更好找

4. 持续优化产品体验及应用稳定性

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